Le slow life, la nouvelle tendance !
Zoom sur un mouvement qui change notre rapport au temps.
Le SLOW LIFE, qu'est-ce que c'est ?
SLOW LIFE, SLOW LIVING,… Ces termes ne vous ont probablement pas échappés. Considérablement mis en avant suite à la très particulière année 2020, le mouvement du slow living ne s’est pourtant pas créé dernièrement. C’est dans les années 80 qu’il est apparu en réponse au « fast living » des vies modernes occidentales. Le slow living est un modèle de vie qui prend de l’ampleur depuis ces 15 dernières années et s’affiche désormais à la une sur les réseaux.
« SLOW LIFE ou l’art de RA - LENTIR. »
Ralentir, réajuster notre rythme à celui de la nature ou à minima à notre propre corps c’est le mode de vie que prône ce mouvement. Dans un monde où l’on cherche à gagner du temps sur tout, il est ici question de laisser le temps aux choses, de réapprendre à vivre en harmonie avec nos horloges biologiques.
Une pensée qui met en avant les bénéfices à tirer de temporiser notre façon de vivre, travailler ou même manger, car oui le mouvement se décline également en slow food, slow city, slow cosmetic, slow tourism et bien d’autres… Quand certains y verront un véritable art de vivre à adapter à tout ce qu’ils entreprennent, d’autres préfèreront simplement s’en inspirer et piocher quelques adages, pas de règles précises mais une autre vision du temps pour soi !
Une créativité décuplée, une meilleure productivité, une plus grande connexion aux autres, à soi, à la nature… Et si on avait tous à y gagner à s’inspirer un peu de l’élan SLOW LIFE ?
Prête à déconnecter ? Prenez une longue inspiration, soufflez, installez-vous confortablement pour la lecture de cet article et vivez 3 journées types SLOW LIFE !
Samedi
Time to wake up
Mais en douceur… On prend le temps de s’étirer et de laisser son corps se réveiller. Une petite morning routine de 20 minutes avec des exercices de respiration pour se mettre en mouvement.
Time to mon p'tit marché
Le sac filet personnalisé sous le bras, on file au marché local acheter des produits frais, l’occasion également de rencontrer producteurs et commerçants et de s’ouvrir à de nouvelles saveurs.
Time to « FRILUFTSLIV »
Mais qu’est-ce que le friluftsliv ? Nous ne tenterons pas de vous en donner la phonétique tant il y a de consonnes dans ce mot ! Derrière ce nom curieux se cache un concept scandinave qui a pour but de nous ressourcer au contact de la nature. Ainsi après le déjeuner, on sort faire une balade, en famille, en forêt, pour s’aérer et se reconnecter à la nature.
Time to se retrouver avec soi même
Slow life c’est un art de vivre qui met l’accent sur la reconnexion avec soi, pourquoi ne pas prendre du temps pour une méditation. Seules quelques minutes peuvent suffire pour se détendre. Pour se créer une atmosphère agréable on opte pour un diffuseur d’huiles essentielles promotionnel et on choisit le parfum qui s’accorde avec notre mood du jour, accompagné d’une musique d’ambiance qui apaise notre esprit.
Diffuseur de parfum publicitaire - Aroma
Diffuseur de parfum publicitaire et personnalisable avec 3 bâtonnets.
Plateau en bois de hêtre et verre.
Parfum Lilas et Jasmin.
Capacité 30 ml.
Le bois étant un matériau naturel, la couleur peut varier.
Dimanche
Time to morning routine
En plus de notre morning routine, on se ré-aligne avec une séance de yoga. Un bon tapis personnalisable et c’est parti, salutation au soleil et chien tête en bas nous voilà ! Le petit plus, si vous pouvez pratiquer en extérieur, c’est le top.
Time to brunch
Le dimanche c’est le jour idéal pour un brunch entre amis, on prépare à plusieurs et on partage un bon moment avec ses proches. Le tout sur la table, joliment disposé dans des plateaux personnalisés à votre image, prêt à manger, chacun se sert au gré de ses envies !
Time to se relaxer
S’offrir un rituel du thé chez soi, où comment valoriser chaque geste et sublimer ce que l’on boit en prenant le temps de laisser les arômes infuser. Prendre le temps de préparer ce que l’on s’apprête à boire ou à manger en décuple les saveurs.
S’aménager un coin où l’on se sent bien chez soi pour s’installer, lire ou se reposer, on pense notamment aux rebords de fenêtres, des zones baignées par la lumière que l’on garnira de coussins et de plantes. Il ne vous reste plus qu’un bon livre à trouver !
Time to batch cooking
On profite du temps que nous offre cette fin de journée pour se préparer de bons plats pour la semaine avec nos produits du marché. Ustensiles à portée de main, laissez votre créativité vous inspirer et faites en sorte que votre semaine à venir ait la même saveur que vos repas du week-end !
Tapis de yoga en liège personnalisable SAVASANA
À partir de21,03 € HT
Tapis d'exercice de yoga publicitaire en liège, d'épaisseur 0,4 mm.
Emportez ce tapis de yoga à l'aspect naturel avec vous pour une séance d'entraînement saine. Le tapis de yoga souple est la base de divers exercices.
La sangle en coton incluse est un support pour transporter facilement le tapis avec vous, mais elle peut également être utilisée comme une corde d'exercice pour soutenir votre entraînement.
Le « tablescaping », vous connaissez ?
Comprenez l’art de mettre la table. Valoriser le moment du repas, le partager, prendre le temps de l’apprécier est un pan important du SLOW LIVING. On est totalement en phase avec le fait de prendre le temps de préparer une jolie table en sortant sa belle vaisselle et son linge de maison pour sublimer le repas.
Lundi
Time to wake up
On n’oublie pas sa morning routine quotidienne même en semaine, le temps pour soi avant tout. 10-15 minutes suffisent pour la version du lundi. On se prépare avec une tenue « athleisure » pour démarrer la journée sous le signe du confort. Prête pour une nouvelle semaine !
Time to work
Après le brief hebdomadaire du lundi matin pour lancer la semaine et une première moitié de matinée, on s’accorde une pause gourmande avec une barre de chocolat marquée avec votre logo, le coup de boost pour la fin de matinée ! Place à la réunion d’équipe que l’on ne manque pas de rendre fun et participative pour créer de la cohésion et travailler dans la bonne humeur. On ne compte pas les impacts positifs sur le moral et sur la productivité d’une bonne cohésion d’équipe !
Time to break
Avant la pause déjeuner on prend le temps de déconnecter des sujets de la matinée en s’octroyant une séance de yoga, déjà prêt avec la tenue athleisure, plus qu’à dérouler le tapis et enchaîner quelques mouvements et respirations. Viens le moment de déjeuner, un repas sain, home-made et déjà tout prêt dans sa lunchbox gravée aux couleurs de l'entreprise, on prend son temps pour apprécier ce moment.
Time to focus
Retour au bureau, que l’on rend le plus agréable possible et épuré pour ne pas surcharger sa vision, une petite plante et un ensemble de fournitures suffisent à créer une atmosphère paisible. On pense bien à s’hydrater tout au long de la journée avec de l’eau ou des infusions pour entretenir un bon métabolisme, pour cela on a toujours notre gourde avec nous.
Barre de chocolat personnalisable 10 gr
À partir de0,52 € HT
Barre de chocolat personnalisable de fabrication française.
5 modèles de chocolat différents : Gianduja, 42% Lactée, 68% Mexique, 71% Bio, 75% Tanzanie
Packaging français et anglais sur tous les produits.
Conditionnement par 200 pièces.
Pot publicitaire et personnalisable en terre cuite et contenant une mini plante, variété au choix.
Plante dépolluante qui par son action d'échange gazeux dépollue les airs des bureaux et des intérieurs. Se pose facilement sur le bureau !
Plante dépolluante publicitaire pot en terre cuite
Diffuseur de parfum publicitaire et personnalisable avec 3 bâtonnets.
Plateau en bois de hêtre et verre.
Parfum Lilas et Jasmin.
Capacité 30 ml.
Le bois étant un matériau naturel, la couleur peut varier.
Diffuseur de parfum publicitaire - Aroma
Barre de chocolat personnalisable de fabrication française.
5 modèles de chocolat différents : Gianduja, 42% Lactée, 68% Mexique, 71% Bio, 75% Tanzanie
Packaging français et anglais sur tous les produits.
Conditionnement par 200 pièces.
Barre de chocolat personnalisable 10 gr
Tapis d'exercice de yoga publicitaire en liège, d'épaisseur 4 mm.
Emportez ce tapis de yoga à l'aspect naturel avec vous pour une séance d'entraînement saine. Le tapis de yoga souple est la base de divers exercices.
La sangle en coton incluse est un support pour transporter facilement le tapis avec vous, mais elle peut également être utilisée comme une corde d'exercice pour soutenir votre entraînement.
Tapis de yoga en liège personnalisable SAVASANA
Théière promotionnelle en verre borosilicaté avec infuseur en acier inoxydable et couvercle en bambou.
Un cadeau original à offrir à vos clients et collaborateurs pour apporter une touche d'élégance à leur table.
Théière publicitaire en verre 850 ml MUNNAR
Haut-parleur sans fil 5.0, fabriqué en bambou et PP avec une lumière d'ambiance à 4 couleurs et une sangle de transport.
A utiliser en soirée ou comme veilleuse, cette enceinte ravira votre cible et apportera de la visibilité à votre marque.
Enceinte veilleuse en bambou publicitaire 3W TOPPO
Serviette publicitaire 100x180cm légère et fabriquée à partir de 88 % de coton certifié OEKO-TEX (aucune substance ou teinture nocive n'est utilisée au cours du processus de fabrication) et de 12 % de coton recyclé.
Douce, très absorbante, résistante au sable et à séchage rapide.
Les serviettes de hammam sont multifonctionnelles : vous pouvez également l'utiliser pour un pique-nique, couverture pour bébé ou comme serviette de yoga, de plage et de gymnastique.
Idéal pour mettre à disposition de votre clientèle dans un SPA, hôtels ou centre aquatique.
Serviette hammam publicitaire 100x180cm Ukiyo
Pour les plus affamés, la boîte à lunch personnalisable en verre Roby est un must-have puisqu'elle a une capacité de 1 000 ml ! Elle dispose d'un couvercle en bambou avec un joint en silicone pour éviter toute fuite. Idéale pour les repas du midi au bureau.
Boîte repas personnalisée en verre et bambou Roby
Ensemble personnalisable pour fromage composé de 4 pièces en bambou, dont un plateau à fromage (30 x 20,2 x 7,6 cm), 2 couteaux à fromage (12,5 x 2,5 cm et 12,5 x 2,7 cm) et une fourchette à fromage (13,5 x 2,4 cm). Sur le côté du plateau à fromage, il y a une bande magnétique pour fixer les accessoires, vous permettant de servir le fromage avec style. Impressionnez vos convives en personnalisant cette planche avec votre logo.
